6 Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan, Wanita Pasti Ketagihan

FAJAR.CO.ID, JAKARTA -- Manggis dikenal sebagai queen of fruits karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Tapi tahukah kamu, bukan hanya daging buahnya yang bermanfaat?

Kulit manggis ternyata menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan. Bahkan, ekstrak kulit manggis kini banyak digunakan dalam produk suplemen herbal dan pengobatan alternatif.

Kaya akan senyawa aktif seperti xanthone, flavonoid, dan tanin, kulit manggis memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker yang luar biasa. Dilansir dari ALODOKTER Berikut 6 khasiat kulit manggis yang sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan:

1. Meredakan Peradangan

Kulit manggis memiliki sifat antiinflamasi yang efektif meredakan nyeri dan peradangan, baik akibat radang sendi, luka, atau gangguan autoimun ringan.

2. Menurunkan Kadar Kolestrol

Beberapa penelitan di hewan coba menunjukkan adanya efek ekstrak kulit manggis dalam menurunkan kolesterol. Hal ini diketahui berkaitan dengan kandungan antioksidan dan xanthone di dalam ekstrak kulit manggis yang punya efek sebagai anti peradangan.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Beberapa studi menunjukkan bahwa kandungan xanthone dalam kulit manggis mampu menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu, seperti kanker payudara, usus besar, dan leukemia. Meski masih perlu penelitian lanjutan, potensi ini menjanjikan dalam dunia pengobatan alami.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kulit manggis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya pilihan herbal bagi penderita diabetes tipe 2. Senyawa dalam kulit manggis bekerja dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resistensi insulin.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Senyawa aktif dalam kulit manggis juga berperan dalam memperkuat sistem imun. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan vitamin C yang terkandung di dalamnya. Dengan konsumsi rutin ekstrak kulit manggis, tubuh lebih siap melawan infeksi bakteri maupun virus.