Alasan Mengapa Seseorang Mementingkan Makan Daripa Penampilan

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Pola makan yang sehat dan membantu menjaga kesehatan fisik dan penampilan.
Sebaliknya, jika memiliki pola makan yang tidak sehat, maka dapat merusak penampilan, biasanya terjadi jika seseorang lebih mengutamakan keinginan untuk makan tanoa mempertimbangkan damoaknya.

Ada beberapa alasan mengapa orang cenderung mementingkan makan daripada penampilan:

1. Kenyamanan dan Kepuasan Emosional

Makanan dapat memberikan kenyamanan emosional dan meningkatkan mood seseorang. Banyak orang merasa lebih baik setelah makan makanan favorit atau yang mereka nikmati, karena makanan bisa memicu pelepasan hormon kebahagiaan seperti serotonin dan dopamin.

2. Kebutuhan Fisiologis

Sebagai kebutuhan dasar untuk bertahan hidup, maka makanan berperan penting. Jika tubuh merasa lapar atau kekurangan energi, maka fokus seseorang akan beralih untuk mencari makanan terlebih dahulu sebelum memikirkan hal-hal lain, seperti penampilan.

3. Keterikatan Sosial

Interaksi sosial seing dikaitkan dengan adanya makanan, seperti berkumpul dengan keluarga atau teman. Makan bersama bisa menjadi momen penting untuk saling terhubung dan merayakan kebersamaan, yang membuat banyak orang lebih mementingkan kualitas makanan.

4. Budaya dan Kebiasaan

Di banyak budaya, makan adalah sebuah ritual yang tidak hanya soal nutrisi, tetapi juga tentang kebahagiaan dan kenikmatan. Tradisi makan enak atau menikmati hidangan tertentu sering kali lebih dihargai daripada penampilan fisik.

5. Kepuasan Jangka Panjang

Meskipun penampilan bisa memberi rasa percaya diri, banyak orang merasa makanan memberikan kepuasan yang lebih tahan lama dalam hal kenyamanan fisik dan emosional. Penampilan, meskipun penting, tidak selalu bisa memberi kenyamanan atau kebahagiaan yang sama dengan makan yang memuaskan.